读书之余， 间以游泳， 发舒精神， 休养情性。
读书之余, 穿插一些时间来游泳, 可以焕发舒展精神, 休息涵养情性。
上一篇：不静坐， 不知忙之耗神者速； 不泛应， 不知闲之养神者真。
下一篇：福者，备也；备者，百顺之名也。人惟起居炊食日顺其常，福莫大焉。
人之性，善可变为恶，恶可变为善
大抵作文，办料识格在于平日。及
学者欲其进， 须钦其事； 钦其事
为文不能关教事， 虽工无益也。
《鹤林》云: 绘雪者不能绘其清，
后生学文， 先能展开滂沛， 后欲
既学而先有以功业为意者， 于学
君子博学，患其不习；既习之，患
学者有所闻， 而不著乎心， 不见
道虽近， 不行不至； 事虽小，