不静坐， 不知忙之耗神者速； 不泛应， 不知闲之养神者真。
不静坐修养,不知道忙碌耗费精神是很快的;不广泛应酬,不知道闲静涵养精神是很有效果的。
上一篇：古者教士，以射、御为急，其他技能，则视其人才之所宜，而后教之， 其才之所不能， 则不强也。 至于射， 则为男子之事。 苟人之生，有疾则已，苟无疾，未有去射
人之性，善可变为恶，恶可变为善
大抵作文，办料识格在于平日。及
学者欲其进， 须钦其事； 钦其事
为文不能关教事， 虽工无益也。
《鹤林》云: 绘雪者不能绘其清，
后生学文， 先能展开滂沛， 后欲
既学而先有以功业为意者， 于学
君子博学，患其不习；既习之，患
学者有所闻， 而不著乎心， 不见
道虽近， 不行不至； 事虽小，